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Pesquisa mostra que sono é essencial para limpar toxinas
O POVO Online Experimento com roedores mostrou que o sono é essencial para limpar toxinas acumuladas no cérebro durante o dia. Quando dormimos, células nervosas diminuem, abrindo espaço para fluidos fazerem, literalmente, uma lavagem cerebral. A descoberta foi … Dormir 'limpa' o cérebro |
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